Anmälan & Bokning
Nedan finner du formulär för anmälan och bokning av våra grupper.
UTEFYSEN Höstterminen 2024
Måndagar i Riddersvik:
18:00 – 19:00 samt 19:10 – 20:10
Torsdagar i Oxtungan:
18:30 – 19:30
Lördagar på Allmännabadet:
09:30-10:30
Ledare: Anna
Start: Vecka 33-40
Antal tillfällen: 24
Pris:
Du köper antingen ett klippkort för ett visst antal gånger, eller ett obegränsat kort vilket innebär att du kan träna hur mycket du vill under hela säsongen.
5 tillfällen – 160kr/pass
6 – 10 tillfällen – 150kr/pass
11- 14 tillfällen – 140kr/pass
Träna obegränsat hela perioden – 2100kr
Träna obegränsat är för dig som tränar minst 2 pass eller fler per vecka. Kortet gäller för både för Utefysen och Cardio.
Klippkort och obegränsad träning gäller endast för vår/sommar-säsongen.
CARDIO Höstterminen 2024
Onsdagar kl. 18.30 – ca 20.00
Plats: Mailas ut varje vecka
Ledare: Anna
Start: Vecka 33 – 40
Antal tillfällen: 8
Pris: Se prislistan klippkort för Utefysen.
Anmälan
STYRKECAMP Hösten 2024
Måndagar
18:00 – 19:00 – 1 plats kvar
19:00 – 20:00 – 1 plats kvar
Torsdagar
18:00 – 19:00 – Fullbokad (mejla för att komma på reservlista)
19:00 – 20:00 – Fullbokad (mejla för att komma på reservlista)
Plats: Vinstagårdskolan Västra
Sorterargatan 26
Ledare: Anna
Start: Vecka 41 – 50
Antal tillfällen: 10-20
Pris:
10 tillfällen, 1 gång/veckan – 1900 kr
20 tillfällen, 2 gånger/veckan – 3700 kr
Du kan dela upp kostnaden på 2 – 3 månader.
Anmälan
Mammaträning - Vårterminen 2024
MAMMAFYSEN Hösttermninen 2024
Måndagar 10:00 – 10:45
Torsdagar 10:00 – 10:45
Plats: Parkleken Oxtungan
Ledare: Anna, personlig tränare och utbildad i träning efter graviditet genom Mammamage
Period: Vecka 34 – 41 – 2024 (16 pass)
Pris:
5 – 10 pass/150kr per tillfälle
11 – 16 pass/140kr per tillfälle
Yoga - Vårterminen 2021
KUNDALINIYOGA Våren 2021
Söndagar 10:30 – 12:00 (obs, endast jämna veckor)
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Christina Lidén
Start: Vecka 6 – 24
Antal tillfällen: 10
Platser kvar: 4
Det går bra att hoppa på mitt i terminen i mån av plats, priset justeras därefter.
Pris: 1850 kr för heltermin (medlemspris 1700 kr)
Delbetalning är möjligt om önskat.
Drop in (måste bokas): 200 kr per tillfälle (medlemspris 185kr)
Anmälan
För Drop in:
Hälsa & Livsstil
LIVSSTIL
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Anna Kindberg Silveby
Start: 2019
Antal tillfällen: 4 (ca: 16 kurstimmar)
Platser kvar:
Pris: 3500 kr (Anmälan är bindande med 500 kr i anmälningsavgift).
Delbetalning är möjligt om önskat.
Anmälan
KOSTRÅDGIVNING
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Anna Kindberg Silveby
Pris: Kostrådgivning, första tillfället ca: 1,5 timmar 1250kr
Uppföljningssamtal 55 minuter 700kr
Anmälan
MASSAGE
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare:
Pris avseende privatpersoner:
45 minuter – 625kr – Faktureras
60 minuter – 675kr – Faktureras